保険を勉強しよう

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東京社会保険事務局
東京都内の各社会保険事務所の所在地、交通案内、管轄区域。社会保険制度、国民年金、相談案内等。 ... 東京社会保険事務局管内における事件・事故及び事務処理誤りの状況(2009年7月17日) ... 保険医療行政事務の移管について(2008年9月2日) ...
http://www.sia.go.jp/~tokyo/

国民健康保険について質問です。
私は親の扶養から外れ、自分で保険料を支払う事になりました。
ですがアルバイトの身、多くても月給11万程度の収入では1万近くする保険料は到底払えません。
なので毎月5千円ずつでも支払うという形にさせて頂いているのですが、6月末にバイトを辞めて新しい仕事を探していました。
中々採用されず、一ヶ月面接ばかりの日々。
漸く新しいバイト先が見付かったのですが、今現在光熱費や家賃代も手元に無く保険料も7月分と8月分は払えない状態です。
ピンク色の督促状も届きました。
この場合、役所にその事を伝えている方が宜しいのでしょうか?
知り合いに聞くと、言わない方が良いと言われたのですが督促状をこれ以上無視する訳にもいかず…最善の方法も分からず悩んでおります。

職活中の30代後半 扶養子供3人 扶養妻無現在 自営の父の店(販売)で働いていますが今月末で店を閉店することになりました。
そこで質問なのですが、私は昼の仕事が終わって夜6時から11時まで大手チィエーン店の焼肉屋でアルバイトをしています(約7万/月)妻は別に医療系のパートで月8~10万程有ります。
来月失職した際に、私と子供を妻の扶養に入れようと思っていますが、私が朝からアルバイトで月16万ほど稼ぐとなると、やはり自分で国民健康保険に加入してそちらに子供の扶養を入れたほうが良いのでしょうか?
現在私は暫定的に任意継続保険(社会保険)に入っており、自分で全額払っています。